くまの限界食堂 所要時間 : 30分
カチュンバリ|オテル・ドゥ・ミクニさんのレシピ書き起こし
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 - 9,411.7万回
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 - 1,686本
 
材料
- トマト : 1個
 - 紫玉ねぎ : 1/2個
 - 青唐辛子 : 1本
 - ライム : 1/2個
 - 塩胡椒 : 適量
 
所要時間
15分
手順
- 
                        1)
                        紫玉ねぎの下準備をする
                        
                            01:01
                        
                        
紫玉ねぎの皮を剥き、みじん切りにする。
ボウルに入れる。 - 
                        2)
                        トマトの下準備をする
                        
                            01:53
                        
                        
トマトのヘタを取り除く。
大きめのみじん切りにする。
ボウルに入れる。 - 
                        3)
                        青唐辛子の下準備をする
                        
                            02:38
                        
                        
青唐辛子をみじん切りにする。
ボウルに入れる。 - 
                        4)
                        ライムの下準備をする
                        
                            02:54
                        
                        
ライムの皮を剥く。
皮をボウルに入れる。
ライムを絞って果汁をボウルに入れる。 - 
                        5)
                        混ぜる
                        
                            03:22
                        
                        
具材が入ったボウルに塩胡椒を振る。
混ぜて完成。 
Point
                            ・カチュンバリはケニアの代表的なサラダである。
・アレンジでホットドッグロールにゆで卵やソーセージとカチュンバリを挟んで食べても良い。
・青唐辛子が効いて美味しい。
・夏に最適なサラダである。
・肉料理の付け合わせにも最適である。
                        
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