Koh Kentetsu Kitchen [Cooking expert Koh Kentetsu official channel] Time required : 10minutes
チキンパエリアの作り方|フライパンで簡単!手軽な材料で本格仕上げ!クリスマスやパーティーにぴったりの華やか絶品パエリアレシピ|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ書き起こし
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Ingredients
- お米 : 2合
- 鶏もも肉 : 350g
- 玉ねぎ : 1個
- しめじ : 50g
- トマト缶 : 100g
- ミニトマト : 8個
- 水 : 450ml
- お湯(70℃位) : 50ml
- オリーブオイル : 大さじ1・大さじ1/2
- 顆粒コンソメ : 小さじ2
- 酒 : 大さじ1
- ニンニク : 2片
- サフラン : ひとつまみ
- 砂糖 : 小さじ1
- 塩 : 小さじ1/2
Time required
90minutes
Procedure
-
1)
下ごしらえ1
02:23
サフラン(ひとつまみ、およそ20~25本くらい)をお湯(70℃位)50mlに浸して置いておく。玉ねぎはみじん切り、しめじは根元を切り落として手でほぐす。ミニトマトはヘタを落として半分にカットして、炒め用とトッピング用として半分ずつに分けておく。ニンニクは芽を取り除いてからみじん切り。
-
2)
下ごしらえ2
04:20
鶏もも肉(350g)の皮を広げる。次に皮を下にして余分な皮や脂、筋を取り除く。そしてまずは肉の境目を切って2つに分けてからひとくちサイズにカットしてゆく。
お米はしっかりと洗って水を切って置いておく。 -
3)
焼く1(もも肉)
05:44
フライパン(直径26cm)にオリーブオイル大さじ1/2を入れ中火。もも肉は皮を下にして置き1分弱焼き、裏返してさらに1分ほど焼く。焼き色がついたら弱火にして酒50mlを入れ蓋をして1分ほど蒸し焼き。次に再度、皮目を下にして中火に戻して焼く。油がはねるのでペーパーを被せるとよい。40び秒ほど焼いたら火を止め肉を取り出す。フライパンに残った油は上澄みだけとっておき後で使う。残りはふき取る。
-
4)
焼く2
07:58
取っておいた上澄み油を大さじ1/2ほどフライパンに入れてニンニクを香りが立つまで炒める。次に玉ねぎを入れて炒めフライパンの半分に寄せる。空いた部分に残っている上澄み油、もしくはオリーブオイルを少し入れてしめじを投入。この時、玉ねぎとしめじは混ぜ合わせないように炒めること。しめじは入れてから2分弱くらい、焼き色がついたらいったん取り出す。玉ネギは茶色っぽくなるまで炒める。(この辺りは動画をよくチェック)。玉ねぎに色がついたらトマト缶(100g)を入れて炒め合わせる。そこへ砂糖小さじ1を加え1分ほど炒める(火加減は中火)。次にミニトマト(炒める用として取っておいた分)を入れて1分くらい炒める。
洗っておいたお米2合を投入し2~3分よく混ぜながら炒める。途中でオリーブオイル大さじ1を入れること。
次に水450ml、サフラン、顆粒コンソメ小さじ2、塩小さじ1/2を入れ沸騰させる。沸騰したら火を止めて具材(もも肉、しめじ、ミニトマト)を乗せて弱火にする。蓋をして18~20分火にかける。 -
5)
仕上げ
13:10
18~20分火にかけたら火を止めて10分蒸らす。その後再び中火にしてパチパチ音がしてくるまで火入れ。目安は縁の部分がパチパチとしてくるまで(動画がわかりやすいです)。できたら最後に乾燥パセリを散らして完成!
Point
・しめじは、お好みのエリンギや舞茸に変更してもOK。
・ミニトマトは彩りを考慮して今回は黄色いものも入れている。
・ミニトマトはカットしてから、炒めるとき用、トッピング用のふたつに分けておく
・サフランがないときは、スーパーで売っているターメリックでもOK。(小さじ半分くらいでよい)
・サフランはお湯に浸すことで色味・風味がよくなる。
・肉を焼くとき油跳ねを防ぐ目的でペーパーを被せますが、ペーパーはフライパンをはみ出さないように注意。燃えてしまうので。
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