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レタスの漬け物|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし

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動画数
2,415本

材料

  • レタス : 1/2玉(250g)
  • (A)砂糖 : 小さじ1/2
  • (A)しょうゆ : 大さじ1
  • (A)ごま油 : 大さじ1
  • (A)オイスターソース : 小さじ1
  • (A)お酢 : 小さじ1
  • (A)おろしにんにく : 1/2片(3~4gくらい)
  • (A)味の素 : 5振り
  • (A)鷹の爪 : 適量
  • (B)鷹の爪(仕上げ) : 適量
  • (B)ごま : 適量

所要時間

15分

手順

  1. 1) 下ごしらえをする 02:05

    にんにくの皮を剥く。
    手でレタスを一口大にちぎりながらボウルに入れ、水でよく洗う。
    キッチンペーパーで揉んで、水気をよく切る。

  2. 2) 調味料と合わせる 03:48

    容器に1のレタスを入れる。
    (A)を入れ、手でよく揉み込む。
    冷蔵庫で15分くらい置く。

  3. 3) 仕上げる 06:21

    冷蔵庫から取り出し、(B)をかけ、完成。

Point

・レタスは大きかったりするため、250gの重さを目安に用意する。日が経ったレタスを使用する際は、氷水につけておく。
・レタスの水気をよく切らないと調味料が薄まるため、サラダスピナーを使用するか、キッチンペーパーを3~4枚ほど使い水気を取る。
・レタスは水分量が多いため、調味料の塩分の浸透圧ですぐ柔らかくなり、早く味が染み込む。また、水分量が多いため、水を使わなくて良い。
・仕上げの際のいりごまは捻りながら入れることで、香りが良くなる。
・濃い味が好きな人は塩を1振り入れても良い。
・中華風の味付けのため、お好みで花椒を入れても美味しい。

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