だれウマ【料理研究家】 所要時間 : 20分
かぼちゃの煮物|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし
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材料
- かぼちゃ : 1/4個
- 砂糖 : 大さじ1
- (A)みりん : 大さじ1
- (A)酒 : 大さじ1
- (A)水 : 200ml
- 醤油 : 小さじ2
所要時間
20分
手順
-
1)
かぼちゃを切る
01:26
かぼちゃのワタと種を取り除く。
ヘタを切り落とし、2等分にする。
放射線状に3等分にし、それぞれ食べやすい大きさに切り分ける。
皮の気になる部分は削ぎ、面取りする。 -
2)
水にさらす
03:48
1をボウルに入れ、水に30分さらす。
-
3)
砂糖を入れる
04:08
ボウルの水を捨て、かぼちゃを鍋に入れる。
砂糖を全体にからめ、30分置く。 -
4)
味付けをして煮る
05:00
鍋に(A)を入れる。
かぼちゃが重ならないようにしながら、強火で加熱する。
沸騰する前に中火~弱めの中火にし、落し蓋をして10分煮る。 -
5)
醤油を加える
06:03
落し蓋を外して4に醤油を回し入れ、鍋を回して全体に行きわたらせる。
蓋をせずに3分煮る。
煮汁を上にかけ、鍋のまま冷まして完成。
Point
・うすくち醤油を使うほうがかぼちゃの色味が良くなる。なければこいくちしょうゆを大さじ1使用しても良い。
・かぼちゃのワタと種はスプーンを使用すると取りやすい。
・面取りは余裕がなければ省略しても可。皮の角の部分を取り除くことで煮崩れしにくくなるため、やったほうが良い。
・かぼちゃを水にさらしておくとでんぷんが抜けて煮崩れしにくくなる。
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