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肉吸い|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
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再生回数
17.4億回
動画数
2,415本

材料

  • 鰹節 : 3g
  • 水 : 350g
  • (A)濃口醤油 : 小さじ1
  • (A)酒 : 大さじ1
  • (A)みりん : 大さじ1
  • 味の素 : 5振り
  • 塩 : 小さじ1/2
  • 牛肉 : 100g
  • 卵 : 1個
  • 絹豆腐 : 150g
  • 小ネギ : 適量
  • 七味 : 適量

所要時間

15分

手順

  1. 1) 鰹節の下準備をする 02:15

    鰹節を容器に入れ、600Wの電子レンジで30秒〜40秒加熱する。

  2. 2) 出汁を作る 02:31

    鍋に水を入れて中火にかける。
    (A)を入れる。
    1を揉んで粉状にして入れる。
    味の素と塩を入れて沸かす。
    沸いたら牛肉を食べやすい大きさにちぎって入れる。

  3. 3) 絹豆腐の下準備をする 04:38

    絹豆腐をスプーンで食べやすい大きさにすくって器に入れる。
    ラップを被せずに600Wの電子レンジで1分30秒〜2分加熱する。

  4. 4) 仕上げる 05:05

    2の牛肉のアクを取り除く。
    卵を入れて半熟にする。
    3の絹豆腐から出た水を捨てる。
    絹豆腐に上に肉吸いを入れる。
    小ネギと七味をかけて完成。

Point

・牛肉はこま切れを使用している。
・牛肉は脂身が多いものが良い。
・関西では薄口醤油を使用するが動画では濃口醤油を使用している。
・味の素を使うことで昆布で出汁を取らなくて良い。
・4の工程の際、牛肉のアクは丁寧に取る。
・うどんにかけて食べても良い。

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