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豚ロースのソテー|けんますクッキングさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
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再生回数
1.6億回
動画数
1,808本

材料

  • 豚ロース薄切り肉 : 250g
  • 白菜 : 1/8個
  • 万能ネギ : 適量
  • 塩胡椒 : 適量
  • 小麦粉 : 適量
  • (A)醤油 : 大さじ2
  • (A)みりん : 大さじ2
  • (A)酢 : 大さじ2
  • (A)砂糖 : 小さじ2
  • (A)輪切り唐辛子 : ひとつまみ
  • 油(肉用) : 大さじ1
  • 油(ソース用) : 大さじ1
  • ごま : 適量
  • ごま油 : 小さじ1

所要時間

20分

手順

  1. 1) 豚ロース薄切り肉の下準備をする 00:59

    豚ロース薄切り肉の筋に切り込みを入れる。
    両面に塩胡椒を振る。
    小麦粉を両面にまぶす。

  2. 2) 白菜の下準備をする 02:55

    白菜を洗い、2mmほどの薄切りにする。
    ボウルに入れる。

  3. 3) 調味料を合わせる 03:44

    容器に(A)を入れて混ぜる。

  4. 4) 豚ロース薄切り肉を焼く 04:37

    フライパンに油(肉用)を入れて熱する。
    1を半分量入れて中火で両面を焼く。
    お皿に盛る。
    残りの1も同様に焼いてお皿に盛る。

  5. 5) ソースを作る 06:24

    4のフライパンに油(ソース用)を入れて熱する。
    2を入れて炒めて火を通す。
    3を入れて煮詰める。
    白菜に色がついてソースにとろみがついたら、ごま油を入れる。

  6. 6) 盛り付ける 07:35

    4の焼いた豚ロース薄切り肉に5をかける。
    万能ネギとごまをかけて完成。

Point

・豚ロース薄切り肉の筋に切り込みを入れることで、焼いた時に丸くなるのを防ぐことができる。
・白菜の葉は細かく切らなくても良い。
・白菜のソースを絡めて食べると美味しい。
・ごまをかけると食感が良くなり、美味しくなる。
・ご飯に合う1品である。

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