くまの限界食堂 所要時間 : 20分
蒸しパン(豆乳バナナ)|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加- チャンネル登録者数
- 150.0万人
- 再生回数
- 3.1億回
- 動画数
- 2,354本
材料
- バナナ : 200g
- 豆乳(無調整豆乳) : 100ml
- ホットケーキミックス : 150g
- はちみつ : 大さじ1
- 卵 : 1個
- サラダ油 : 大さじ2
所要時間
15分
手順
-
1)
生地を作る
01:40
タッパーにバナナをちぎって入れる。
マッシャーでバナナをなめらかになるまで潰す。
はちみつ、サラダ油、卵、豆乳(無調整豆乳)を加えてその都度よく混ぜる。
ホットケーキミックスをふるい入れ、ダマがなくなるまでよく混ぜる。
タッパーの淵についている生地をヘラで落とし綺麗にする。
タッパーを少し高い所から2〜3回落として生地の空気を抜く。 -
2)
加熱する
03:33
タッパーに蓋をずらして乗せる。
電子レンジ600wで4分加熱する。
生地の表面や側面が乾いていたら、タッパーの蓋をずらして乗せて粗熱をとる。 -
3)
仕上げる
04:10
タッパーを逆さまにして生地を取り出す。
食べやすい大きさに切って完成。
Point
・分量は15×15cmタッパー(容量1リットル)1個分の分量である。
・タッパーはお好みのものを利用するとよい。
・直接タッパーで材料を合わせるので手軽で簡単である。
・バナナは正味200g使用する。
・バナナのサイズによってバナナの本数が変わるため。200gを目処に計量するとよい。
・バナナが熟していない場合は電子レンジで1分ほど加熱すると潰しやすくなり、甘みも増す。
・調整豆乳や、バナナ味の豆乳を利用してもよい。
・バナナ味の豆乳を利用する場合はちみつの量を好みで調整する。
・材料を加える時は、混ぜムラをなくすため1つずつ加えてよく混ぜる。
・はちみつの代わりにお好みの砂糖などを利用してもよい。
・タッパーの大きさや、レンジによって加熱時間が変わる可能性があるので調整が必要である。
・電子レンジで加熱後、生地の表面や側面に生の生地がついている場合は30秒〜1分追加加熱する。
・ナッツ類を加えてもよい。
・所要時間に粗熱をとる時間は含まない。
関連するレシピ
syun cooking 所要時間 : 15分
管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン 所要時間 : 15分
レシピを拡散して応援しよう!