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蒸し煮(鱈とじゃがいも・玉ねぎの蒸し煮)|オテル・ドゥ・ミクニさんのレシピ書き起こし

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再生回数
8,423.2万回
動画数
1,554本

材料

  • 生鱈 : 2切れ
  • 玉ねぎ(薄切り) : 1個
  • じゃがいも(メークイン) : 2個
  • オリーブオイル : 大さじ1
  • 塩 : 適量
  • こしょう(白) : 適量
  • 無塩バター : 15g
  • 白ワインビネガー : 大さじ1
  • パセリ : 1つまみ

所要時間

30分

手順

  1. 1) 下準備する 01:22

    じゃがいも(メークイン)は薄切りにする。
    生鱈の両面に軽く塩、こしょう(白)を振る。

  2. 2) 調理する 03:04

    フライパンを火にかけ、オリーブオイルの半量を入れる。
    油が温まったらじゃがいも(メークイン)を入れ、軽く塩、こしょう(白)を振る。
    じゃがいも(メークイン)に火が通るまで炒め、バットに取り出す。
    フライパンに残りのオリーブオイルを入れ、玉ねぎを焼き色がつくまで強火で炒める。
    生鱈を玉ねぎの上に乗せ、じゃがいも(メークイン)も加える。
    白ワインビネガーを加え、蓋をして弱火で3分ほど蒸し煮にする。
    様子を見て水分が足りない場合は足す。
    再び蓋をして2分蒸し煮にする。

  3. 3) 仕上げる 06:33

    バターを加え、パセリを散らす。
    強火で水分を蒸発させる。
    味見をしてこしょう(白)でお好みの味に整える。
    お皿にじゃがいもと玉ねぎを盛り付け。
    鱈を乗せて完成。

Point

・分量は2〜4人分の分量である。
・近代フランス料理の父 ジョルジュ・オーギュスト・エスコフィエから学ぶシリーズ。
・リヨンは内陸地なので塩鱈を使うが、このレシピでは生鱈を使用している。
・鱈は甘塩鱈を使用してもよい。甘塩鱈を使用する場合は塩の量を調整する。
・エスコフィエのレシピでは鱈は一口大に切るが、このレシピでは切り身のまま調理している。
・じゃがいもと玉ねぎを使うとリヨン風になる。
・シンプルで素材の風味を楽しむことができるレシピである。
・プロヴァンスのロゼワインを合わせていただくとよい。

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