YouTubeレシピ動画がカテゴリで探せる、テキストで見れる

おやき(おからお焼き)|おかしな実験室【tetsuko's room】さんのレシピ書き起こし

お気に入りに追加
チャンネル登録者数
13.6万人
再生回数
1,260.1万回
動画数
92本

材料

  • (A)おからパウダー : 10g
  • (A)オオバコ(サイリウム) : 2g
  • (A)甘味料 : 5g
  • (A)ベーキングパウダー : 2g
  • 水 : 40g
  • お好みの具材 : 適量
  • ごま油 : 適量

所要時間

20分

手順

  1. 1) 生地を作る 00:30

    ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、水を加え更によく混ぜる。

  2. 2) 成形する 02:32

    ラップの上に生地の半量を平らに乗せ、具材を乗せる。
    残りの生地を乗せてラップで包み、形を整える。

  3. 3) 焼く 03:33

    フライパンに薄くごま油を引き、2を乗せたら中火で焼き色が付くまで焼く。
    返したら蓋をして、弱火で5分焼いたら完成。

Point

・おからパウダーは微粉タイプのものを使用すると良い。
・具材はハムチーズ、あんこ、きんぴらなどお好みのものを使ってもおいしい。
・高菜を使用する場合は、市販品をそのまま使うか、ごま油、みりん、しょうゆで炒めたものを15g使用する。
・生地は、押し付けるようにシワを伸ばし、滑らかになるように伸ばすと綺麗に仕上がる。
・おからパウダーを使っているので、腹持ちが良く、ヘルシーなおやつになるのでおすすめ。

関連するレシピ


レシピを拡散して応援しよう!

このクリエイターの動画をもっと見る
作ってみた報告&レシピレビュー・ 0

人気のレシピ

人気クリエイター

新着記事

累計チャンネル登録者数ランキング

1
HikakinTV

HikakinTV

1,890.0万人
2
きまぐれクックKimagure Cook

きまぐれクックKimagure Cook

1,240.0万人
3
Babish Culinary Universe

Babish Culinary Universe

1,030.0万人
4
Joshua Weissman

Joshua Weissman

975.0万人
5
Nino's Home

Nino's Home

774.0万人
6
백종원 PAIK JONG WON

백종원 PAIK JONG WON

668.0万人
7
Maangchi

Maangchi

643.0万人
8
Jamie Oliver

Jamie Oliver

598.0万人
9
Kunal Kapur

Kunal Kapur

578.0万人
10
Enfes Yemek Tarifleri

Enfes Yemek Tarifleri

563.0万人
11
매일맛나 delicious day

매일맛나 delicious day

527.0万人
12
JunsKitchen

JunsKitchen

526.0万人
13
Essen Rezepte

Essen Rezepte

511.0万人
14
Cooking tree 쿠킹트리

Cooking tree 쿠킹트리

509.0万人
15
料理研究家リュウジのバズレシピ

料理研究家リュウジのバズレシピ

505.0万人
16
식탁일기 table diary

식탁일기 table diary

496.0万人
17
Preppy Kitchen

Preppy Kitchen

496.0万人
18
Chocolate Cacao チョコレートカカオ

Chocolate Cacao チョコレートカカオ

466.0万人
19
Food Wishes

Food Wishes

455.0万人
20
HidaMari Cooking

HidaMari Cooking

443.0万人

おみくじレシピ

いつもレシピを考えるのは結構手間ですよね。

偶然の出会いに期待しておみくじのように今日のレシピを決めましょう。

あなたが今日のおいしいレシピに出会えますように。

TubeRecipe

TubeRecipeは料理レシピ系YouTuber応援メディアです。

YouTube上のレシピ動画を、スタッフが厳選して掲載。 料理レシピ系YouTuberとその動画だけを検索できます。
また、TubeRecipe独自に動画内のレシピ・調理手順を書き起こして掲載しており、動画とレシピを同時に視聴いただけます。

さらにYouTuberの方に向けに、無料でご自身で編集できるマイページ機能をご提供しています。 成りすまし防止としてYouTubeアカウントでの認証機能も完備しており、簡易的な公式Webサイトとしてご活用いただけます。