あさごはんチャンネル 所要時間 : 5分
チキン南蛮(らっきょうタルタルソースのチキン南蛮)|George ジョージさんのレシピ書き起こし
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材料
- 鶏もも肉 : 2枚
- (A)醤油 : 大さじ2
- (A)酒 : 大さじ2
- (A)みりん : 大さじ1
- (A)ごま油 : 小さじ1
- らっきょう : 5粒
- 卵(スクランブルエッグ用) : 2個
- バター : 少々
- マヨネーズ : 大さじ2
- 卵(衣用) : 1個
- 油 : 適量
- (B)バルサミコ酢 : 大さじ1
- (B)白だし : 大さじ2
- (B)みりん : 大さじ1
- (B)酒 : 大さじ1
- (B)水 : 50ml
- パセリ : 適量
- 塩 : 適量
- 黒胡椒 : 適量
所要時間
20分
手順
-
1)
下ごしらえをする
00:34
鶏もも肉の油や筋を取り除く。
鶏もも肉にラップを被せ、上から小鍋などで叩き、厚さを均一にする。 -
2)
漬け込みダレに鶏もも肉を漬ける
02:05
(A)をボウルに入れる。
鶏もも肉は1/2の大きさに切ってボウルに加え、20分間漬け込む。 -
3)
タルタルソースを作る
02:51
らっきょうをみじん切りにする。
卵(スクランブルエッグ用)を溶き、バターを熱したフライパンに入れ、スクランブルエッグを作る。
ボウルにらっきょうとスクランブルエッグを入れ、マヨネーズを加えて混ぜ合わせる。
塩、黒コショウを加えて味を整える。 -
4)
鶏もも肉を揚げる
05:12
袋に小麦粉(分量外)とコーンスターチ(分量外)を2:1の割合で入れ、2の鶏もも肉を加え、全体にまぶす。
卵(衣用)を溶き、鶏もも肉をくぐらせる。
鍋に油を入れ、170~180度に熱する。
鶏もも肉を加え、2分間揚げた後、2分間ザル等にあげて休ませる。
再度同じように2分間揚げ、2分間休ませる。 -
5)
甘酢ダレを作る
07:08
フライパンに、2の漬け込みダレ(20mL)と(B)を入れて混ぜ合わせ、ひと煮立ちしたら4の鶏もも肉を加える。
鶏もも肉にタレをかけながら、タレにとろみがつくまで煮詰める。 -
6)
パセリを切る
07:55
パセリを細く刻む。
-
7)
盛り付ける
08:04
5の鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、お皿に盛る。
甘酢ダレとタルタルソースをかけ、パセリ、黒胡椒をかけて完成。
Point
・鶏もも肉は、鶏胸肉でも代用可。
・鶏もも肉を揚げるときは、底が焦げ付かないように注意する。
・甘酢ダレを揚げた鶏もも肉にからめるときは、しっかり鶏もも肉に甘酢ダレを吸わせるイメージで行うと良い。
・小麦粉とコーンスターチを鶏もも肉にまぶすときに使用する袋は、2重にすると良い。
・漬け込みダレに鶏もも肉を漬ける20分間は、所要時間に含まない。
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