料理研究家リュウジのバズレシピ 所要時間 : 5分
寿司(太巻き寿司)|奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし
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材料
- ご飯 : 茶碗2杯分(300g〜400g)
- (A)酢 : 大さじ2
- (A)砂糖 : 大さじ1
- (A)塩 : 小さじ1/2
- 卵 : 2個
- (B)みりん : 大さじ1
- (B)塩 : 少々
- エリンギ : 1パック
- (C)砂糖 : 大さじ1/2
- (C)醤油 : 大さじ1/2
- (C)かつお節 : 1パック
- わさび : 適量
- ツナ缶 : 小1缶
- 梅干し : 1個
- みりん : 小さじ1
- きゅうり : 1本
- 青しそ : 8枚
- 焼き海苔 : 全形2枚
- ごま油 : 適量
所要時間
30分
手順
-
1)
寿司酢を作る
01:26
(A)を容器に入れて混ぜる。
電子レンジで30秒加熱し、混ぜて溶かす。 -
2)
酢飯を作る
01:50
ご飯に1を入れ、全体に行き渡せてから混ぜる。
ラップを被せて冷ます。 -
3)
卵焼きを作る
03:01
卵に(B)を入れて混ぜる。
卵焼き器を熱してごま油を入れる。
卵液を入れて大きく混ぜる。
全体が固まったら火を止める。
手前に2つ折りにする。
アルミホイルを被せて5分置いて予熱で火を通す。
棒状に切る。 -
4)
エリンギの甘辛煮を作る
03:47
エリンギを食べやすい大きさに手で割く。
耐熱容器に入れ、ラップを被せて電子レンジで2分かける。
(C)を入れて混ぜる。
ラップを被せずに電子レンジで1分加熱する。
わさびを入れて混ぜる。 -
5)
ツナ缶と梅干しの和え物を作る
04:30
梅干しをキッチンバサミで切ってペースト状にする。
ツナ缶とみりんを入れて混ぜる。 -
6)
巻く
05:56
まな板を縦にしてラップを敷く。
焼き海苔の光沢がある面を下にする。
酢飯を1/4量乗せる。
手水(分量外)で手を濡らし、酢飯を広げる。
3、きゅうり、5、4、青しその順に乗せる。
ラップごと持ち上げて、酢飯同士をつける。
ラップを外して巻く。
残りも同様に巻く。 -
7)
仕上げる
09:36
6を包丁で引き切りにして4等分にして完成。
Point
・4本分の分量である。
・ご飯は温かいものを使用する。
・5の工程の際、梅干しの種は入れたままペースト状にする。
・酢と水を混ぜた手水(分量外)を準備しておく。
・6の工程の際、焼き海苔の奥側には酢飯を広げない。
・包丁を濡らすことで綺麗に切ることができる。
・お弁当にも最適である。
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