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焼き物(鶏むね肉の大葉チーズ焼き)|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
150.0万人
再生回数
3.1億回
動画数
2,354本

材料

  • 鶏むね肉 : 1枚(約350g)
  • とろけるチーズ : 60g
  • 大葉 : 6枚
  • (A)料理酒 : 大さじ1
  • (A)塩胡椒 : 適量
  • (A)おろしニンニク : 小さじ1/2
  • (A)おろし生姜 : 小さじ1/2
  • (A)鶏がらスープの素 : 小さじ1
  • (A)片栗粉 : 大さじ2
  • 砂糖 : 小さじ1
  • サラダ油 : 適量

所要時間

25分

手順

  1. 1) 材料を切る 01:50

    大葉を水洗いし、水分を拭き取る。
    茎を切り落とす。
    手前から巻き、半分に切る。
    切り口を重ねて5mm幅に切る。
    鶏むね肉の皮を取り除く。
    厚さ1cmに削ぎ切りし、縦に1cm幅に切る。
    鶏むね肉をボウルに入れ、砂糖でしっかり揉み込む。
    (A)を加え、揉み込む。
    大葉、とろけるチーズを加え、よく混ぜる。

  2. 2) 焼く 04:58

    フライパンにサラダ油を入れ、中火で30秒加熱する。
    1を広げ、軽く押さえる。
    蓋をして弱火で2~3分加熱する。
    焼き色が付いたら裏返し、軽く押さえる。
    弱火~中弱火で2~3分焼く。
    火を止め、食べやすい大きさに切る。
    お皿に盛って完成。

Point

・他の調味料と一緒に入れると砂糖が入りにくくなるため、最初に砂糖を揉み込む。
・砂糖を使用することで肉が柔らかくなり、味にコクが出る。
・サラダ油はごま油で代用可。
・鶏むね肉の皮はお好みで残しておいても良い。
・とろけるチーズを加えたら、手で混ぜると体温で溶けることがあるので、ゴムベラなどで混ぜると良い。
・20cmのフライパンを使用。
・お好みで大葉の量を調整しても良い。

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