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汁物(長芋汁)|kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
149.0万人
再生回数
4.0億回
動画数
3,182本

材料

  • 人参 : 50g(1/4本)
  • 大根 : 150g(5cmほど)
  • しめじ : 50g(1/4房)
  • 鶏もも肉 : 150g(1/2枚)
  • 長芋 : 150g(5cmほど)
  • 片栗粉 : 大さじ2
  • ごま油 : 小さじ1
  • 水 : 400ml
  • (A)だしの素 : 小さじ2
  • (A)酒 : 大さじ1
  • (A)みりん : 大さじ1
  • (A)醤油 : 大さじ1と1/2

所要時間

25分

手順

  1. 1) 野菜の下準備をする 00:39

    人参の皮を剥いて5mm幅の半月切りにする。
    大根の皮を剥いて5mm幅の銀杏切りにする。
    しめじの石づきを切り落とし、食べやすい大きさに分ける。

  2. 2) 鶏もも肉の下準備をする 00:59

    鶏もも肉を一口大に切る。

  3. 3) 長芋生地を作る 01:06

    長芋の皮を剥いて細かく乱切りにする。
    耐熱容器に入れてラップを被せる。
    電子レンジで600W3分加熱する。
    フォークやマッシャーで潰す。
    片栗粉を入れて混ぜる。

  4. 4) 加熱する 01:41

    深めのフライパンまたは鍋にごま油を入れて中火で熱する。
    鶏もも肉を入れて焼き目がつくまで焼く。
    人参、大根、しめじを入れて炒める。
    大根の表面が透き通ったら水を入れて煮立たせる。
    アクを取り除く。
    (A)を入れて弱中火で6分煮る。

  5. 5) 長芋生地を入れる 02:39

    手のひらを水(分量外)で濡らす。
    3を手に取って丸め、中央にくぼみを作る。
    4に入れて中火で2分ほど加熱する。

  6. 6) 盛り付ける 03:22

    お椀に5を入れる。
    刻んだ小ネギ(分量外)を散らして完成。

Point

・2人前の分量である。
・3の工程の際、長芋の水分量によってまとまりが悪い場合は片栗粉を足す。
・5の工程の際、長芋生地が浮いてきたら火が通った目安である。
・最後に長芋生地を入れることでちょうどいい加熱時間になる。
・野菜は白菜など冷蔵庫にある野菜で代用しても良い。

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