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ケーキ(オートミールチョコレートケーキ)|オートミールで痩せるチャンネル【ドムス】さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
18.9万人
再生回数
3,699.2万回
動画数
428本

材料

  • オートミール : 70g
  • 牛乳 : 150c
  • バナナ : 1本
  • (A)ココアパウダー : 20g
  • (A)ベーキングパウダー : 小さじ1
  • (A)甘味料 : 大さじ2
  • ダークチョコレート : 80g
  • 生クリーム : 60cc

所要時間

50分

手順

  1. 1) オートミールを混ぜる 00:43

    耐熱容器にオートミール、牛乳を入れ、混ぜ合わせる。
    600wの電子レンジで1分加熱する。
    オーブンを180度に予熱する。

  2. 2) 生地を作る 01:16

    バナナの皮を剥き、一口大に切ってボウルに入れ、フォークで潰す。
    (A)を加え、混ぜ合わせる。
    1を加え、混ぜ合わせる。

  3. 3) 焼く 02:09

    耐熱容器に入れ、180度に予熱したオーブンで30分焼く。

  4. 4) トッピングを作る 02:55

    ダークチョコレートを細かく切る。
    耐熱容器に入れ、600wの電子レンジで40秒加熱する。
    取り出して、全体を混ぜる。
    再び電子レンジで30秒加熱する。
    生クリームを耐熱容器に入れ、600wの電子レンジで30秒加熱する。
    ダークチョコレートに生クリームを加え、混ぜ合わせる。
    3の上にかけ、表面を平らにする。
    ラップをし、冷蔵庫で1時間冷やす。
    お皿に盛って完成。

Point

・オートミールは粒が大きいタイプを使用。粒が小さいタイプで作っても良い。
・よく膨らむので、生地を焼く際は深めの耐熱容器を使用すると良い。
・ダークチョコレートはカカオ70%のものを使用。
・バナナは、ペースト状になるまで潰すと良い。

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