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お好み焼き(白菜お好み焼き)|てぬキッチン/Tenu Kitchenさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
79.9万人
再生回数
1.9億回
動画数
1,721本

材料

  • 白菜 : 170g
  • 豚バラ肉 : 70g
  • 小麦粉 : 50g
  • (A)揚げ玉 : 大さじ3
  • (A)卵 : 1個
  • (A)めんつゆ : 大さじ2
  • (A)水 : 50cc
  • サラダ油 : 小さじ2
  • お好みソース : 適量
  • マヨネーズ : 適量
  • 鰹節 : 適量
  • 青のり : 適量

所要時間

25分

手順

  1. 1) 白菜の下準備をする 00:32

    白菜を縦半分に切り、千切りにする。

  2. 2) 生地を作る 00:36

    ボウルに1と小麦粉を入れて混ぜ、小麦粉を全体にまぶす。
    (A)を入れて混ぜる。

  3. 3) 焼く 01:00

    フライパンにサラダ油を入れて熱する。
    2を入れて全体に広げる。
    豚バラ肉を乗せる。
    焼き色がついたら裏返す。
    弱中火にして中まで火を通す。
    火を強めて豚バラ肉を焼く。

  4. 4) 盛り付ける 01:18

    お皿に3を盛る。
    お好みソース、マヨネーズ、鰹節、青のりをかけて完成。

Point

・26cmのフライパンを使用している。
・1枚分の分量である。
・めんつゆは4倍濃縮のものを使用している。
・豚バラ肉が長い場合は手でちぎる。
・食感を良くする為に焼いている際はフライ返しで押さない。
・白菜を消費できる。

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