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味噌焼き(鶏の味噌焼き)|クキパパ料理チャンネルさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
34.7万人
再生回数
6,477.7万回
動画数
332本

材料

  • 鶏もも肉 : 2枚(500g)
  • ニンニク : 1かけ
  • (A)砂糖 : 大さじ2(20g)
  • (A)味噌 : 大さじ2(40g)
  • (A)酒 : 大さじ4(60g)
  • (A)穀物酢 : 小さじ1/2(3g)
  • 水 : 50ml
  • 小麦粉 : 適量
  • 油 : 適量
  • 塩 : ひとつまみ

所要時間

25分

手順

  1. 1) 鶏もも肉の下準備をする 00:34

    鶏もも肉の余分な皮、筋、脂を取り除く。
    身の厚い部分に切れ込みを入れる。

  2. 2) ニンニクの下準備をする 01:06

    ニンニクの皮を剥く。

  3. 3) ソースを作る 01:13

    容器に(A)を入れて混ぜる。

  4. 4) 焼く 02:08

    フライパンに油を入れる。
    鶏もも肉の皮目に小麦粉をまぶし、皮目を下にしてフライパンに入れる。
    ニンニクを入れて中火で焼く。
    焼き色がつくように鶏もも肉をおさえる。
    余分な油をペーパーで拭き取る。
    6分ほど焼いたら火を止めて裏返す。
    1分置いてバットに取り出す。
    余分な脂を捨てて3を入れる。
    中火で沸騰したら鶏もも肉の皮目を下にして戻し入れる。
    水を入れて5〜6分加熱する。
    鶏もも肉を取り出す。

  5. 5) ソースの味をととのえる 05:33

    ソースに塩を入れて加熱する。

  6. 6) 盛り付ける 05:38

    焼いた鶏もも肉を食べやすい大きさに切ってお皿に盛る。
    カイワレ大根(分量外)を添える。
    ソースをかける。
    辛子(分量外)を添える。
    山椒(分量外)をかけて完成。

Point

・2人前の分量である。
・甘めの味付けの為、お好みで砂糖を大さじ1.5〜1に調節しても良い。
・お好みでカイワレ大根(分量外)と辛子(分量外)を添え、山椒(分量外)をかけても良い。
・酒は塩が入っていないものを使用する。
・鶏もも肉の中心温度が70度になるように火を通す。

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