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漬物(米のとぎ汁の漬物)|くまの限界食堂さんのレシピ書き起こし

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再生回数
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動画数
591本

材料

  • 米のとぎ汁 : 400ml
  • 塩 : 大さじ1
  • 水 : 100ml
  • だし昆布 : 1枚(10~20g)
  • 白菜 : 1/8個
  • きゅうり : 3本
  • 人参 : 1/3本
  • 玉ねぎ : 1個
  • にんにく : 1片

所要時間

20分

手順

  1. 1) 材料の下準備をする 00:43

    器に米のとぎ汁と塩を入れ溶かす。
    鍋に水とだし昆布を入れてふやかす。

  2. 2) 野菜を切る 01:41

    野菜を食べやすい大きさに切る。
    にんにくは潰す。

  3. 3) 漬け汁を作る 03:01

    1の鍋の昆布がふやけたら極弱火にかける。
    周りが沸々してきたら火を止め、にんにくを加え2~3分置く。
    1の米のとぎ汁を加えて混ぜ、昆布を取り出す。

  4. 4) 漬ける 03:40

    容器に2と3、食べやすい大きさに切った昆布を入れ、水面にラップをして蓋をする。
    1日冷蔵庫で漬けたら完成。

Point

・米のとぎ汁は2回目にとぐ時の汁を使用する。
・にんにくが苦手な場合は抜いてもよい。
・野菜は葉物野菜などお好みのものを使用してよいが、アク抜きや熱を通した方がよい野菜は処理後に漬ける。
・玉ねぎを入れると香りが出てよい。
・漬ける容器はジップ袋を使用してもよい。
・冷蔵庫で漬ける時間は所要時間に含まない。
・冷蔵庫1日で浅漬け、1週間で酸味が出始める。
・2週間は保存可能。
・動画内では3日漬けるくらいをお勧めしている。

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