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丼(親子丼)|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし

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150.0万人
再生回数
3.1億回
動画数
2,354本

材料

  • 鶏もも肉 : 1枚
  • 砂糖 : 小さじ1/3
  • (A)料理酒 : 大さじ1
  • (A)鶏がらスープの素 : 小さじ1/3
  • 卵 : 3個
  • めんつゆ : 小さじ1/3
  • (B)水 : 150ml
  • (B)だしの素 : 小さじ1/2
  • (C)醤油 : 大さじ2
  • (C)みりん : 大さじ2
  • (C)砂糖 : 大さじ1
  • ご飯 : 適量

所要時間

30分

手順

  1. 1) 鶏もも肉の下準備をする 02:14

    鶏もも肉の余分な筋、脂、皮を取り除く。
    一口大に切る。
    ポリ袋に鶏もも肉、砂糖を入れ、揉み込む。
    (A)を加え、揉み込む。
    ポリ袋の空気を抜き、口を閉じて冷蔵庫で30分漬ける。

  2. 2) 卵液の準備をする 04:14

    ボウルに卵を2個割り入れる。
    残りの卵の白身を加える。
    卵黄は別のボウルに入れる。
    白身を加えた方を溶く。
    卵黄にめんつゆを加え、溶く。

  3. 3) 鶏もも肉を煮る 06:16

    フライパンに(B)を入れ、混ぜる。
    (C)を加え、混ぜる。
    中火で混ぜながら沸騰させる。
    火を止め、1の皮を下にして並べる。
    弱中火で加熱し、1分半ほど経ったら裏返す。
    アクを取り除き、転がしながら煮る。
    6分ほど経ったら火を止めて蓋をし、予熱で5分蒸らす。
    鶏もも肉を裏返し、煮汁を絡める。

  4. 4) 卵液を加える 08:41

    3を中火で沸騰させる。
    弱火にし、2の白身を加えた卵液を半量加える。
    蓋をし、1分ほど加熱する。
    残りの白身を加えた卵を加える。
    蓋をし、30秒ほど加熱する。
    火を止め、2の卵黄のみの卵液を加え、再沸騰させる。
    沸騰したら火を止め、30秒蒸らす。
    器にご飯を盛り、上に具を乗せて完成。

Point

・2人分の量を記載。
・22cmのフライパンを使用。20~22cmを使用すると良い。
・鶏もも肉は200g前後のものを使用。
・めんつゆは2倍濃縮を使用。味見をしてお好みの量を調整する。
・白身を加えた卵液は完全に混ぜず、卵白を切るように溶いた後、卵黄も同様に切るように溶く。卵黄の塊が残る位にする。
・お好みで玉ねぎを加えても良い。鶏もも肉と同じタイミングで加熱する。

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