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丼(キャベツのあんかけ卵丼)|だれウマ【料理研究家】さんのレシピ書き起こし

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3.7億回
動画数
1,101本

材料

  • ご飯 : 1杯分
  • キャベツ : 100g
  • 卵 : 1個
  • ごま油 : 大さじ1/2
  • 塩 : ひとつまみ
  • 酢 : 小さじ1/2
  • (A)水 : 200ml
  • (A)オイスターソース : 大さじ1と1/2
  • (A)砂糖 : 小さじ1
  • (A)鶏がらスープの素 : 小さじ1/2
  • (A)片栗粉 : 大さじ1

所要時間

8分

手順

  1. 1) キャベツを切る 01:29

    キャベツを洗い、千切りにする。

  2. 2) 調味料を合わせる 01:49

    器に(A)を入れ、混ぜ合わせる。

  3. 3) 卵をほぐす 02:40

    別の器に卵を割り入れ、白身と黄身が混ざらない程度に軽く溶きほぐす。

  4. 4) 加熱する 04:57

    フライパンにごま油を入れ、中火にかける。
    ごま油が温まったら1と塩を入れ軽く炒める。
    キャベツが軟らかくなったら弱火にして2を加え、とろみがつくまで混ぜ続ける。
    とろみがついたら中火にし、沸騰したら3を少しずつ加え軽く混ぜる。
    卵が半熟になったら火を消し、酢を入れて混ぜる。

  5. 5) 仕上げる 06:59

    丼に盛ったご飯の上に、4を流しかけたら完成。

Point

・春キャベツを炒めると甘みが凝縮されて美味しくなるので、使うことをお勧めしている。
・卵はお好みで使用しなくてもよい。
・卵は2個まで増やしてもよい。
・キャベツを炒める際に塩を入れると、キャベツの青臭さを飛ばし甘みを引き出すことができる。
・酢を最後に加えることで、酸味を残し全体の味を引き締めることができる。
・お好みでラー油をかけて食べてもよい。

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