けんますクッキング 所要時間 : 15分
肉詰め(肉詰めいなり)|kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし
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材料
- (A)水 : 100ml
- (A)醤油 : 大さじ1
- (A)みりん : 大さじ1
- (A)砂糖 : 小さじ2
- (A)だしの素 : 小さじ1/2
- (B)鶏ミンチ : 200g
- (B)酒 : 大さじ1
- (B)片栗粉 : 大さじ1
- (B)塩胡椒 : 少々
- しいたけ : 2個
- 小ネギ : 1本
- 油揚げ(正方形) : 4枚
- 炒りごま : 適量
所要時間
25分
手順
-
1)
合わせ調味料を作る
00:37
(A)をボウルに入れ、混ぜ合わせる。
-
2)
油揚げの下準備をする
00:47
油揚げを半分に切り、袋状に開く。
熱湯(分量外)をかけて油抜きをする。
湯切りし、粗熱が取れたら絞って半分に切る。 -
3)
肉ダネを作る
01:15
ボウルに(B)を入れ、粘りが出るまで混ぜる。
しいたけをみじん切りにしてボウルに加える。
小ネギを小口切りにしてボウルに加え、混ぜる。 -
4)
成形する
01:47
2に3を詰める。
油揚げの重なった部分を下にして、油(分量外)を引いたフライパンに並べる。 -
5)
煮る
02:28
4を中火で加熱する。
油揚げと肉ダネが引っ付いたら1を加え、煮立たせる。
アルミホイルで落し蓋をして弱中火で2~3回ほど転がしながら10分加熱する。
煮汁がほとんどなくなったらお皿に盛り、いりごまを乗せて完成。
Point
・2人分の量を記載。
・工程4はしっかりと油揚げを角まで開いて肉ダネを詰める。
・工程5では1をしっかりと混ぜてから加える。
・工程5で最初に焼き目をつけてから煮ることで形が崩れずに仕上がる。
・お好みで一味唐辛子をかけても良い。
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