低糖質食堂 / masa 所要時間 : 25分
ケーキ(メイプルシフォンケーキ)|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし
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材料
- 卵 : 3個
- 薄力粉 : 70g
- サラダ油 : 70g
- メープルシロップ : 大さじ3
- グラニュー糖 : 30g
- 牛乳 : 50ml
所要時間
60分
手順
-
1)
卵黄生地を作る
01:36
ボウルに卵を割り入れ、卵白と卵黄に分ける。
卵白を冷蔵庫で冷やしておく。
卵黄を溶き、メープルシロップを加えて混ぜる。
サラダ油、牛乳の順で加え、都度混ぜる。
薄力粉をふるいながら加え、ダマが出来ないように混ぜる。 -
2)
メレンゲを作る
03:33
オーブンを170度に予熱する。
卵白をハンドミキサーの高速で20秒泡立てる。
グラニュー糖を加え、ハンドミキサーの高速で1分泡立てる。
ハンドミキサーの低速で1分泡立てる。 -
3)
生地を作る
05:06
1に2をひとすくい加え、混ぜる。
再度1に2をひとすくい加え、軽く混ぜる。
混ぜ合わせたものを2に戻し入れ、ゴムベラで軽く混ぜる。 -
4)
型に入れる
06:49
型に3を流し入れる。
竹串で生地を混ぜ、気泡を取り除く。
型を2~3回軽く落として空気を抜く。 -
5)
焼く
07:26
4を天板に乗せ、170度に予熱したオーブンで7分焼く。
オーブンから取り出し、包丁で4ヶ所切り込みを入れる。
再度170度に予熱したオーブンで23分焼く。
オーブンから取り出し、逆さにした状態で冷ます。
型から取り外し、食べやすい大きさに切る。
お皿に盛って完成。
Point
・型は15cmのシフォンケーキカップを使用。
・卵はMサイズを使用。
・グラニュー糖は白砂糖で代用可。
・牛乳は水で代用可。牛乳よりふっくらとした仕上がりになる。
・工程2のメレンゲは角が立つまで泡立てる。最後に低速で泡立てることでキメの細かい仕上がりになる。
・工程3では混ぜすぎると生地が膨らみにくくなるので軽く混ぜると良い。
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