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炒め物(ナスと豚こま肉ボールの甘酢炒め)|エプロンさんのレシピ書き起こし

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動画数
767本

材料

  • ナス : 3本(300g)
  • 豚こま肉 : 250
  • サラダ油 : 大さじ2
  • (A)塩コショウ : 適量
  • (A)酒 : 大さじ1
  • (A)片栗粉 : 大さじ2
  • (B)片栗粉 : 大さじ1/2
  • (B)砂糖 : 大さじ1
  • (B)酢 : 大さじ2
  • (B)醤油 : 大さじ2
  • (B)ケチャップ : 大さじ2
  • (B)水 : 大さじ2

所要時間

20分

手順

  1. 1) 豚こま肉ボールを作る 00:20

    ボウルに豚こま肉を入れ、キッチンバサミを使い小さく切る。
    (A)を加えてよく混ぜる。
    適量を手に取り、握るようにして小さく丸める。

  2. 2) ナスを切る 01:28

    ナスはヘタを切り落とし、乱切りにする。

  3. 3) 加熱する 01:44

    フライパンにサラダ油と1を入れ、弱めの中火にかける。
    全体に軽く焼き色が付いたら2を加え、全体に油が回るように混ぜる。

  4. 4) 合わせ調味料を作る 03:09

    器に(B)を入れよく混ぜ合わせる。

  5. 5) 仕上げる 03:51

    ナスが柔らかくなったら4を加え、約1分間加熱しながら全体に絡めたら完成。

Point

・塩コショウは多めに入れることをお勧めしている。
・豚こま肉ボールは大きすぎると焼くのに時間がかかるので、適当な大きさにするとよい。(動画内では11個に分けている。)
・おかずとしても、おつまみとしても使えるご飯によく合う簡単レシピ。

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