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みりん漬け(梅のみりん漬け)|管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンさんのレシピ書き起こし

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再生回数
9,299.5万回
動画数
449本

材料

  • 青梅 : 400g
  • みりん : 1L

所要時間

70分

手順

  1. 1) 梅の下処理をする 01:37

    梅のヘタの硬い部分を爪楊枝で取り除き、よく洗う。
    キッチンペーパーで水気を拭き取る。
    爪楊枝で細かい穴を40~50箇所全面にあける。

  2. 2) みりんを煮切る 03:05

    みりんを鍋に入れ、火にかけてアルコールを飛ばす。
    量が半分くらいになるまで煮詰める。

  3. 3) 梅を加熱する 06:06

    2が熱いうちに1を入れ、余熱で火を通す。
    途中でみりんがぬるくなってきたら点火し、梅がくすんだ緑色になるまでごく弱火で加熱する。
    梅に刺した穴から小さな泡(煮汁)が出てくるまで加熱する。

  4. 4) 一晩漬ける 08:02

    3を保存容器に入れ、一晩漬けて完成。

Point

・梅は南高梅や完熟梅、小梅、キズ梅でも可。
・みりん風調味料には塩が含まれるため代用不可。本みりんを使用すること。
・水気があると腐敗の原因となるため、梅の水気はよく拭き取る。
・みりんを半分に煮詰める際は目分量ではなく、計量する。
・梅は加熱しすぎると皮がむけて煮崩れてしまうため、その前に火を止める。
・所要時間に一晩漬ける時間は含まない。

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