料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen 所要時間 : 45分
肉巻き(厚揚げのチーズ肉巻き)|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし
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材料
- 厚揚げ : 2枚
- 豚ばら肉(薄切り) : 8枚
- スライスチーズ : 2枚
- 小ネギ : 1本
- (A)醤油 : 大さじ1
- (A)みりん : 大さじ1
- (A)料理酒 : 大さじ1
- (A)砂糖 : 大さじ1/2
- (A)酢 : 大さじ1/2
- (A)おろし生姜 : 小さじ1/2
- 塩胡椒 : 適量
- 薄力粉 : 適量
- サラダ油 : 適量
所要時間
20分
手順
-
1)
材料を切る
01:12
小ネギの根元を切り落とし、小口切りにする。
厚揚げをキッチンペーパーで包んで油を拭き取る。
4等分に切り、切り口を上にして縦に半分に切る。
スライスチーズを4等分に切る。 -
2)
チーズを挟む
02:48
スライスチーズを半分に折り、厚揚げで挟む。
-
3)
肉を巻く
03:18
豚ばら肉に塩胡椒、薄力粉の順に振りかけ、都度馴染ませる。
2に隙間が出来ないように豚ばら肉を巻きつけ、薄力粉をまぶす。 -
4)
合わせ調味料を作る
04:28
ボウルに(A)を入れ、混ぜ合わせる。
-
5)
焼く
04:44
フライパンにサラダ油を入れて薄く伸ばし、30秒ほど中火で温める。
弱火にして巻き終わりを下にして3を並べる。
弱中火にし、動かさずに焼く。
焼き色がついたら裏返して、全体に焼き色をつける。
余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、火を止める。
4を加え、転がしながら煮絡める。 -
6)
仕上げる
07:02
お皿に5を盛り、小ネギ、一味唐辛子(分量外)を乗せて完成。
Point
・3~4人分の量を記載。
・工程2はきつめに巻き、隙間が出来ないようにする。
・工程5は巻き終わりをしっかりと焼き、あとは焼き色をつけながら転がして焼く。
・工程5は調味料を煮絡める際に転がし過ぎるとチーズが出てくるので注意する。
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