低糖質食堂 / masa 所要時間 : 15分
プリン(カラメルカスタードプリン)|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし
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材料
- (A)砂糖 : 大さじ3
- (A)水 : 大さじ1
- お湯 : 大さじ1と1/2
- 牛乳 : 300ml
- 卵 : 2個
- 砂糖 : 大さじ4
所要時間
85分
手順
-
1)
カラメルを作る
01:32
フライパンに(A)を入れて水を浸透させる。
中火にかけてフチの色が変わるまで触らずに加熱する。
弱火にしてフライパンを動かして加熱する。
フライパンをコンロに置いて加熱する。
色づいたら火を止めてお湯を入れて蓋をする。
フライパンを揺らす。
ティースプーンで容器に入れる。 -
2)
プリン液を作る
03:39
ボウルに卵を割り入れて溶きほぐす。
砂糖を入れて混ぜる。
牛乳を入れて混ぜる。
電子レンジで600W1分加熱する。
泡立て器で混ぜる。
茶漉しで漉して注ぎ口のあるカップに入れる。
1に流し入れる。
アルミホイルで蓋をする。 -
3)
加熱する
05:44
炊飯釜に清潔な布巾またはキッチンペーパーを3枚敷く。
2を入れる。
容器の半分より上の高さまでお湯(分量外)を入れる。
炊飯器に入れて早炊きに設定してスイッチを押す。
中のお湯(分量外)が沸いたら蓋をあけて取り消しボタンを押す。
蓋を閉じで10分置く。
保温ボタンを押して10分置く。
取り出してアルミホイルを外す。
残りも同様に作る。 -
4)
仕上げる
08:22
3の粗熱を取る。
冷蔵庫で1日冷やして完成。
Point
・6個分の分量である。
・110mlの容器を使用している。
・砂糖はお好みの糖類で代用しても良い。
・牛乳は無調整豆乳やアーモンドミルクで代用しても良い。
・卵はLサイズを使用している。
・1の工程の際、換気扇をつけて作業する。
・3合炊きの炊飯器を使用している。
・加熱後に固まっていない場合は炊飯ボタンを押して加熱し、2〜3分ごとに確認する。
・生地を作る際に生地が冷たい場合は電子レンジで1分加熱する。
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