炒め物（ピーマンのピーナッツ味噌炒め）｜cook kafemaruさんのレシピ書き起こし
cook kafemaru 所要時間 : 10分
カレー（ナスミートカレー）｜エプロンさんのレシピ書き起こし
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- チャンネル登録者数
- 37.8万人
- 再生回数
- 6,123.6万回
- 動画数
- 767本
材料
- ご飯 : 1人分
- 玉ねぎ : 1/4個
- ナス : 1本(100～150g)
- (A)鶏ミンチ肉 : 100g
- (A)ケチャップ : 大さじ5
- (A)カレールー : 1片
- (A)水 : 100ml
所要時間
20分
手順
-
1)
野菜を切る
00:16
玉ねぎをみじん切りにする。
ナスを半月切りにする。 -
2)
加熱する
00:47
耐熱ボウルに1を移し、(A)を上から順に加える。
軽くラップをし、600Wの電子レンジで10分加熱する。
取り出してよく混ぜ、再度ラップをして追加で2分加熱する。 -
3)
盛り付ける
02:10
お皿にご飯を盛り、2をかけたら完成。
Point
・鍋を使わず電子レンジ加熱のみで簡単に作れる、お手軽カレーレシピ。
・動画内では、超大盛り1皿分の分量を紹介している。
・鶏ミンチ肉の代わりに、合い挽き肉や豚ミンチ肉を使用しても良い。
・パセリを彩りに添えてもよい。
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