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オムレツ(ナスのオムレツ)|kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
149.0万人
再生回数
4.0億回
動画数
3,182本

材料

  • ナス : 1本(150g)
  • 塩 : 小さじ1/4
  • カニカマ : 3本
  • (A)ミックスチーズ : 30g
  • (A)卵 : 1個
  • 油 : 適量

所要時間

20分

手順

  1. 1) 材料の下準備をする 00:36

    ナスのヘタを切り落とし、1.5cm幅の輪切りにする。
    水(分量外)に5分さらしてアク抜きする。
    カニカマを1cm幅に切り、包丁の側面を擦りつけてほぐしボウルに移す。

  2. 2) ナスを繰り抜く 01:00

    ナスの中央にペットボトルのキャップを押さえつけてくり抜く。

  3. 3) 卵液を作る 01:37

    くり抜いたナスを手で細かくちぎり、端の部分は包丁で細かく刻み別のボウルに入れて塩を加え、塩もみする。
    水気が出たら絞って、カニカマのボウルに移す。
    (A)を加えてよく混ぜ合わせる。

  4. 4) 焼く 02:19

    フライパンに油を引いて中火で熱する。
    温まったらくり抜いた外側のナスを並べ、中央に3を流し入れる。
    焼き目が付いたら裏返して加熱し、両面に焼き目が付いたら完成。

Point

・動画内では、2人分の分量を紹介している。
・ナスが小さくてペットボトルのキャップが入らない場合は、スプーンを使用して繰り抜くとよい。
・ナスは油を吸うので、足りない場合は適宜油を足すとよい。
・味が薄く感じるようなら、お好みで醤油やマヨネーズを付けて食べるとよい。

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