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焼き物(タラのポテト焼き)|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし

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動画数
2,415本

材料

  • じゃがいも : 200g
  • 塩コショウ : 適量
  • 薄力粉 : 大さじ1
  • タラ : 3切れ(200g)
  • 薄力粉(まぶす用) : 適量
  • バター : 15g
  • 旨み調味料 : 3振り
  • (A)醤油 : 大さじ1
  • (A)黒コショウ : 適量
  • (A)砂糖 : ひとつまみ
  • オリーブオイル : 適量
  • 乾燥パセリ : 適量

所要時間

20分

手順

  1. 1) 下準備をする 00:44

    じゃがいもの皮を剝き、細い千切りにする。
    軽く絞って水気を切る。
    塩コショウ、薄力粉を加えよくまぶす。

  2. 2) タラにじゃがいもを付けて焼く 03:50

    タラの骨を抜き、両面に塩コショウを振り、しばらく置く。
    タラの水気をふき取る。
    薄力粉(まぶす用)をまぶし、1のじゃがいもをタラの片面に貼り付ける。
    フライパンに、オリーブオイルを入れて温める。
    温まったら、タラのじゃがいもを張り付けた面から中火で焼く。
    焼いている間に、じゃがいもを付けていない面にじゃがいもを張り付け、4分~5分焼いたら裏返す。
    全体に火が通ったらお皿に盛り付けておく。

  3. 3) ソースを作る 10:03

    2のフライパンに、バター、旨み調味料を入れ軽く焦がす。
    焦げ色が付いたら火を止めて冷ます。
    (A)を加え、フライパンを回して馴染ませる。

  4. 4) 仕上げをする 10:55

    2でお皿に盛り付けをしたタラに、3のソースをかける。
    乾燥パセリ、黒コショウを振り完成。

Point

・タラは皮が剝いてあるものを使用。
・じゃがいもは、スライサーなどを使って千切りにしてもよい。
・タラに塩コショウしてしばらく置き、出てきた水気をふき取る事で、魚の臭みを取ることができる。
・蓋をせずに焼くことで水分を飛ばし、じゃがいもの歯ごたえを残すことができる。

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