あさごはんチャンネル 所要時間 : 5分
焼き物(タラのポテト焼き)|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加- チャンネル登録者数
- 505.0万人
- 再生回数
- 17.4億回
- 動画数
- 2,415本
材料
- じゃがいも : 200g
- 塩コショウ : 適量
- 薄力粉 : 大さじ1
- タラ : 3切れ(200g)
- 薄力粉(まぶす用) : 適量
- バター : 15g
- 旨み調味料 : 3振り
- (A)醤油 : 大さじ1
- (A)黒コショウ : 適量
- (A)砂糖 : ひとつまみ
- オリーブオイル : 適量
- 乾燥パセリ : 適量
所要時間
20分
手順
-
1)
下準備をする
00:44
じゃがいもの皮を剝き、細い千切りにする。
軽く絞って水気を切る。
塩コショウ、薄力粉を加えよくまぶす。 -
2)
タラにじゃがいもを付けて焼く
03:50
タラの骨を抜き、両面に塩コショウを振り、しばらく置く。
タラの水気をふき取る。
薄力粉(まぶす用)をまぶし、1のじゃがいもをタラの片面に貼り付ける。
フライパンに、オリーブオイルを入れて温める。
温まったら、タラのじゃがいもを張り付けた面から中火で焼く。
焼いている間に、じゃがいもを付けていない面にじゃがいもを張り付け、4分~5分焼いたら裏返す。
全体に火が通ったらお皿に盛り付けておく。 -
3)
ソースを作る
10:03
2のフライパンに、バター、旨み調味料を入れ軽く焦がす。
焦げ色が付いたら火を止めて冷ます。
(A)を加え、フライパンを回して馴染ませる。 -
4)
仕上げをする
10:55
2でお皿に盛り付けをしたタラに、3のソースをかける。
乾燥パセリ、黒コショウを振り完成。
Point
・タラは皮が剝いてあるものを使用。
・じゃがいもは、スライサーなどを使って千切りにしてもよい。
・タラに塩コショウしてしばらく置き、出てきた水気をふき取る事で、魚の臭みを取ることができる。
・蓋をせずに焼くことで水分を飛ばし、じゃがいもの歯ごたえを残すことができる。
関連するレシピ
coris cooking 所要時間 : 60分
奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】 所要時間 : 25分
40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】 所要時間 : 10分
レシピを拡散して応援しよう!