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そうめん(冷やし胡麻そうめん)|まかないチャレンジ!さんのレシピ書き起こし

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1.1億回
動画数
723本

材料

  • そうめん : 2束
  • ちくわ : 1本
  • きゅうり : 1/3本
  • トマト : 1/2個
  • みょうが : 1/2個
  • 白ごま : 大さじ2
  • (A)うどんスープの素 : 1袋
  • (A)熱湯 : 200cc
  • (A)酢 : 小さじ2
  • (A)醤油 : 小さじ1
  • (A)砂糖 : 小さじ2
  • ごま油 : 適量

所要時間

15分

手順

  1. 1) スープを作る 01:24

    ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、冷凍庫で冷やす。

  2. 2) ごまを炒る 03:14

    鍋に白ごまを入れ、鍋を振りながら強火で炒る。
    きつね色になったら取り出し、まな板の上に広げて細かく切る。

  3. 3) 材料を切る 06:28

    ちくわを切り込みを入れて広げ、斜めに切る。
    みょうがの根元を切り落とし、根元に切り込みを入れて千切りにする。
    きゅうりのヘタを切り落とし、千切りにする。
    トマトのヘタを切り落とし、薄切りにする。

  4. 4) そうめんを茹でる 09:46

    鍋に水(分量外)を入れて沸騰させ、そうめんを入れて1分茹でる。
    火を止めて1分置く。
    湯切りして水洗いし、氷水(分量外)で締める。
    ザルに取り出し、水を切って絞る。

  5. 5) 盛り付ける 12:29

    お皿に4を盛り、3、2を乗せる。
    ごま油、1をかけ、わさび(分量外)を乗せて完成。

Point

・工程1は一番最初に行ってスープをしっかりと冷やしておくと良い。熱湯がない場合は水に(A)を加えて電子レンジで加熱しても良い。
・工程2では鍋を振りながら火から少し離して炒る。焦げないように時間をかけて炒ると良い。
・工程2は炒った後すり鉢ですり潰しても良い。
・工程4は1分茹でた後に1分熱湯の中に置くことでそうめんの食感が良くなる。

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