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炒め物(枝豆のペペロンチーノ風炒め)|馬場ごはん〈ロバート〉Baba's Kitchenさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
124.0万人
再生回数
1.1億回
動画数
257本

材料

  • 枝豆 : 300g
  • 塩 : 大さじ1〜2
  • バター : 10g
  • ニンニクチューブ : 1cm
  • 酒 : 大さじ3
  • 醤油 : 小さじ1
  • ごま油 : 小さじ1/2
  • 黒胡椒 : 適量
  • 水 : 大さじ3

所要時間

10分

手順

  1. 1) 枝豆の下準備をする 02:24

    枝豆を洗って水気を切る。
    塩を振って揉み込む。
    枝豆のさやの両端を切る。
    枝豆をフライパンに入れる。

  2. 2) 炒める 04:08

    枝豆をフライパンに広げる。
    火にかけて加熱する。
    水を入れて蓋をし、強火で2〜3分蒸し焼きにする。
    フライパンをゆすって水分を飛ばす。
    水分が飛んだら中火にする。
    バター、ニンニクチューブ、酒を入れて馴染ませる。
    醤油を入れて馴染ませる。
    ごま油を入れて馴染ませる。
    火を止めて黒胡椒を振る。

  3. 3) 盛り付ける 07:36

    お皿に2を盛って完成。

Point

・1〜2人前の分量。
・酒は水で代用しても良い。
・枝豆はさやにくびれがあり、産毛があり黒ずんでいないものを選ぶと良い。
・枝豆のさやの両端を切ることで味が染み込みやすく、食べやすくなる。
・調味料を後から入れることで風味を残すことができる。

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