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豚しゃぶ(もやし豚しゃぶ)|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
150.0万人
再生回数
3.1億回
動画数
2,354本

材料

  • 豚肉 : 250g
  • もやし : 1袋
  • (A)お酢 : 小さじ1
  • (A)塩 : ひとつまみ
  • (B)砂糖 : 小さじ1
  • (B)だしの素 : 小さじ1/2
  • (B)お酒 : 大さじ1
  • (C)お酢 : 大さじ2
  • (C)砂糖 : 大さじ1
  • (D)しょうゆ : 大さじ1
  • (D)レモン汁 : 大さじ1
  • (D)しょうが : 小さじ1/2
  • (D)にんにく : 小さじ1/2
  • (D)コチュジャン : 小さじ1
  • ごま油 : 大さじ1
  • 小ねぎ : 1本
  • 白ごま : 大さじ1/2

所要時間

10分

手順

  1. 1) 下ごしらえ 02:17

    小ねぎを切る。
    もやしを軽く水洗いする。
    お鍋に多めのお水を用意して沸騰したら(A)を入れて、もやしを茹でる。
    ザルに移して水気を切って、粗熱を取る。

  2. 2) 豚肉を茹でる 04:20

    お鍋に、水を張って沸騰させる。
    (B)を加えて軽く混ぜ、火を止めてから、豚肉を軽く茹でる。
    バッドやザルに移して水分を飛ばしながら粗熱を取る。

  3. 3) 漬けダレを作る 06:36

    ボウルに(C)を入れる。600Wの電子レンジで20秒加熱して、砂糖が溶けるまで混ぜる。
    (D)を入れて、混ぜる。
    ごま油を加えてよく混ぜる。

  4. 4) 和える 07:29

    3に、1と2、白ごまを入れて和えて完成。

Point

・豚肉は、好きな部位のしゃぶしゃぶ用のものを使用し、常温に戻しておく。
・しょうがとにんにくは、おろしておく。
・もやしのひげが気になる際は、取り除く。
・豚肉を茹でる際に、お酒・砂糖・だしの素を入れることで、柔らかく仕上がる。
・もやしを茹でる際は、お酢と塩を加えることで、臭みを取り除いて白くて綺麗に茹で上がる。
・小ねぎを切る際は根元を切り落とし、半分にして更に半分にする。切り口を揃えて細切りにする。
・工程1のもやしを茹でる際は、火加減を強くして40~50秒ほど茹でる。
・工程2の豚肉を茹でている際、温度が下がってきた場合は火を入れて、軽く沸騰したら火を止めて豚肉を茹でる作業を再開する。
・工程3のコチュジャンを入れて混ぜる際は、固まらないように気を付ける。

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