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炒め物(豚バラともやしのオイスターソース炒め)|Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
212.0万人
再生回数
4.0億回
動画数
610本

材料

  • もやし : 1袋
  • 豚バラ薄切り肉 : 80〜100g
  • 塩 : 少々
  • (A)オイスターソース : 大さじ1/2
  • (A)醤油 : 大さじ1
  • (A)ニンニクすりおろし : 1かけ
  • ごま油 : 少々
  • 粗挽き胡椒 : 少々

所要時間

15分

手順

  1. 1) 豚バラ薄切り肉の下準備をする 01:26

    豚バラ薄切り肉を2〜3cm幅に切る。
    塩を振って揉み込む。

  2. 2) 調味料を合わせる 02:09

    容器に(A)を入れて混ぜる。

  3. 3) 炒める 02:43

    フライパンを熱してごま油をひく。
    豚バラ薄切り肉を入れてほぐして炒める。
    もやしの水(分量外)を切る。
    豚バラ薄切り肉の油が出たら強火にする。
    もやしを入れて箸とお玉を使って混ぜ、1分ほど炒める。
    2を入れて強火で1分炒める。
    フライパンを振って馴染ませる。

  4. 4) 盛り付ける 05:26

    お皿に3を盛る。
    粗挽き胡椒を振って完成。

Point

・2人分の分量。
・ごま油はサラダ油で代用してもいい。
・あらかじめもやしは洗って水(分量外)に浸けておく。
・もやしは水(分量外)に浸けておくことで食感が良くなる。
・ニンニクすりおろしの分量はお好みで調節する。
・もやしを油でコーティングすることで水分が出にくくなる。

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