くまの限界食堂 所要時間 : 20分
炒め物(キャベツともやしと豚肉の蒸し炒め)|元気ママキッチンさんのレシピ書き起こし
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材料
- もやし : 1袋
- キャベツ : 適量
- 豚肩ロース肉 : 適量
- 鶏がらスープの素 : 小さじ1〜2
- 日本酒 : 大さじ1〜2
- 塩 : 少々
- ごま油 : 1回し
- 水 : 大さじ2
- 青ネギ : 適量
所要時間
15分
手順
- 
                        1)
                        鍋に入れる
                        
                            00:16
                        
                        鍋にもやしとキャベツを入れて混ぜる。 
 鶏がらスープの素をかけて混ぜる。
 ごま油と水を回しかける。
 豚肩ロース肉を塊にならないように乗せる。
 日本酒をかける。
 豚肩ロース肉に塩を振る。
- 
                        2)
                        加熱する
                        
                            01:56
                        
                        1に蓋をして中火にかける。 
 7〜8分加熱する。
- 
                        3)
                        仕上げる
                        
                            02:22
                        
                        青ネギを散らして完成。 
Point
                            ・野菜はニラ、小松菜、太ネギ、細切りの人参、えのき、白菜などで代用してもいい。
・鍋は蓋つきのものを使用する。
・鍋はフライパンで代用してもいい。
・キャベツは太めに切っておく。
・鶏がらスープの素は別の顆粒だしで代用してもいい。
・豚肩ロース肉はしゃぶしゃぶ用を使用している。
・豚肩ロース肉は豚バラ肉で代用してもいい。
・鍋によっては焦げやすい為、加熱する際に途中で水を追加する。
・お好みで食べる際にすりごま、ポン酢、出汁醤油をかけてもいい。
                        
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