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焼き物(チーズのとん平焼き)|こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】さんのレシピ

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80.7万人
再生回数
2.1億回
動画数
970本

材料

  • キャベツ : 1/4玉
  • 豚バラ肉 : 150g
  • 卵 : 8個
  • とろけるチーズ : 適量
  • 小葱 : 適量
  • 塩こしょう : 少々
  • けずり粉 : 少々
  • 米油 : 適量
  • お好みソース : 適量
  • マヨネーズ : 適量
  • 紅しょうが : 適量

所要時間

20分

手順

  1. 1) 材料の下準備をする 00:30

    キャベツは芯を取り除いて、千切りにする。
    豚バラ肉は5等分に切る。
    卵を別容器に溶いておく。

  2. 2) 具材を炒める 02:13

    フライパンに米油を少量入れ豚バラ肉を炒める。
    豚バラ肉に火が通ったら、キャベツを入れて炒める。
    キャベツがしんなりしてきたら、塩こしょうをふる。
    けずり粉を加え軽く炒めたら、お皿に取りだす。

  3. 3) 卵で包む 04:36

    フライパンに米油を引き、弱火で加熱する。
    1の卵をフライパン全体に流しいれ、とろけるチーズを縦中央に乗せる。
    2をチーズの上に乗せ、具材を包むように両端の卵を返してたたむ。

  4. 4) 盛り付ける 06:34

    3をお皿にのせ、ソース、マヨネーズを順にかけ、小葱、紅生姜のせて完成。

Point

・材料は4人分。
・卵は1人2個を使う。
・火の通りを早くするためにキャベツの千切りは細めにするとよい。
・卵を焼くときは卵がすぐに固まらないように弱火で加熱する。
・けずり粉がない場合はなくてもいい。

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