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サラダ(チョレギサラダ)|元気ママキッチンさんのレシピ書き起こし

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材料

  • レタス : 1個
  • きゅうり : 1本
  • 焼き海苔 : 1/2〜1枚
  • (A)白だし : 大さじ1
  • (A)ごま油 : 大さじ1
  • (A)白すりごま : 大さじ1
  • (A)鷹の爪 : 適量

所要時間

10分

手順

  1. 1) レタスの下準備をする 00:07

    レタスを洗って水気を切る。

  2. 2) きゅうりの下準備をする 00:48

    きゅうりに塩(分量外)を振って板ずりをする。
    洗って斜め薄切りにする。

  3. 3) ドレッシングを作る 01:34

    容器に(A)を入れて混ぜる。

  4. 4) 混ぜる 02:24

    レタスをちぎりながらボウルに入れる。
    きゅうりを入れる。
    ドレッシングを入れて混ぜる。

  5. 5) 盛り付ける 03:09

    お皿に4を盛る。
    焼き海苔を握って散らして完成。

Point

・手軽に作れるチョレギサラダのレシピ。
・白だしはお使いのものを使用していい。
・鷹の爪はお好みである。
・焼き海苔を韓国海苔で代用すると塩辛くなる。
・ドレッシングに酢は入れない。
・お好みで焼き海苔の分量を増やしてもいい。

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