あさごはんチャンネル 所要時間 : 8分
餃子(鶏肉とニラの皮なし餃子)|料理研究家リュウジのバズレシピ さんのレシピ書き起こし
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材料
- 鶏肉 : 350g
- ニラ : 50g
- (A)鶏ガラスープの素 : 小さじ1と1/2
- (A)オイスターソース : 小さじ1
- (A)醤油 : 小さじ1
- (A)酒 : 小さじ1
- (A)片栗粉 : 小さじ1
- (A)黒コショウ : 適量
- 片栗粉 : 適量
- 油 : 適量
- (B)醤油 : 大さじ1
- (B)酢 : 大さじ2
- (B)うま味調味料 : 1振り
- (B)ラー油 : 適量
所要時間
15分
手順
-
1)
味付けをする
01:47
ニラと鶏肉切ってボウルに移す。
(A)を加え、混ぜ合わせる。 -
2)
焼く
05:08
1をまとめて、片栗粉をつける。
油を引いたフライパンに並べて強火にして焼く。
軽く焼き目がついたら強めの中火にし、焦げ目をつける。
焼けたらお皿に盛り付ける。
(B)を合わせてつけダレを作ったら完成。
Point
・鶏肉は鶏むね肉を使用する。
・鶏肉はカロリーが気になる方は皮を取っても良い。
・工程1のニラはみじん切り、鶏肉は細かく切る。
・工程2の具材をまとめる際は、手袋を使用すると良い。
・工程2の焼く際は、何度か裏返しながら焼いていく。
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