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焼き物(鶏肉の味噌漬け焼き)|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen さんのレシピ書き起こし

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147.0万人
再生回数
3.0億回
動画数
2,288本

材料

  • 鶏もも肉 : 1枚(350g)
  • (A)味噌 : 大さじ2
  • (A)醤油 : 小さじ1
  • (A)みりん : 大さじ1
  • (A)酒 : 大さじ1
  • (A)砂糖 : 大さじ1
  • (A)おろしニンニク : 小さじ1/2
  • (A)おろし生姜 : 小さじ1/2
  • (A)ごま油 : 小さじ1

所要時間

15分

手順

  1. 1) 鶏もも肉の下準備をする 01:47

    鶏もも肉の筋や皮、余分な脂を取り除く。
    鶏もも肉にところどころフォーク突き刺して穴をあける。
    ひと口大に切る。
    キッチンペーパーなどを軽く押し当てて鶏もも肉の水分をとる。

  2. 2) 味噌だれに漬け込む 03:34

    ポリ袋に(A)を入れてよく揉み混ぜ合わせる。
    1を入れて揉み込み、冷蔵庫で30分漬け込む。

  3. 3) 焼く準備をする 04:39

    ポリ袋から鶏もも肉を取り出し、キッチンペパーを使い余分な味噌だれをよく拭きとる。
    ポリ袋に残った調味料は置いておく。

  4. 4) 焼く 05:38

    フライパンにごま油を敷き、火加減中火で火にかける。
    皮目を下にして3をフライパンに並べ、火加減弱火にして蓋をし5分焼く。
    焼き色が付いていたら裏返し、弱めの中火で2・3分位焼きく。
    火を止めてフライパンの余分な油を拭き取り、残った3の味噌だれを加えて中火で1分程度煮絡める。

  5. 5) 盛り付ける 07:57

    お皿に盛りつけて完成。

Point

・所要時間に、冷蔵庫で漬け込む時間は含まない。
・動画では、味噌は出汁入りの合わせみそを使っている。
・味噌はお好みでよいが、味噌の味によって調味料を調整する。
・ごま油はサラダ油、こめ油でもよい。
・鶏もも肉は必ず皮目から焼く。

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