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焼き物(豚こま肉と豆苗の焼き物)|kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
149.0万人
再生回数
4.0億回
動画数
3,182本

材料

  • 豆苗 : 1/2袋
  • 豚こま肉 : 200g
  • (A)酒 : 大さじ2
  • (A)片栗粉 : 大さじ2
  • (A)鶏ガラスープの素 : 小さじ1
  • (A)おろしにんにく : 小さじ1
  • (A)粗挽き黒胡椒 : 少々

所要時間

25分

手順

  1. 1) 豆苗の下準備をする 00:51

    豆苗の根元を切り落とす。
    豆苗を1cm幅に切る。

  2. 2) 肉だねを作る 02:14

    豚こま肉を細かく切ってボウルに入れる。
    (A)を加えて、揉み込んで混ぜる。
    1を加えて、揉み込んで混ぜる。

  3. 3) 焼く 02:54

    フライパンに油(分量外)をひいて、中火にかける。
    2を平らな円形にして、並べ入れて焼く。
    焼き目がついたら裏返し、弱中火にし、蓋をして2分30秒蒸し焼きにする。

  4. 4) 盛り付ける 04:09

    3をお皿に盛り付けて完成。

Point

・2人前の分量である。
・混ぜて焼くだけで手軽に作れる豚こま肉と豆苗の焼き物のレシピ。
・平らな円形にする際、手で握って肉だねをまとめると、豆苗と豚こま肉がまとまり、綺麗な形になる。
・蒸し焼きにする際、反面にも焼き目がつき、火が通ったら仕上がりの目安。
・豆苗を使い切りたい場合は、オリーブオイル、わさび、いりごまなどと和えて副菜を作ってもよい。

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