Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】 所要時間 : 10分
チゲ(キムチチゲ)|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし
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材料
- 豆腐 : 150g
 - キムチ : 100g
 - 豚バラ肉 : 100g
 - (A)水 : 150cc
 - (A)顆粒だし : 小さじ1
 - (A)醤油 : 小さじ1
 - (A)ごま油 : 小さじ1と1/2
 - にんにく : 1/2片
 - 小ネギ : 適量
 
所要時間
15分
手順
- 
                        1)
                        耐熱容器に入れる
                        
                            02:26
                        
                        
耐熱容器に豆腐をスプーンですくって入れる。
キムチを加える。
豚バラ肉を千切って加える。
にんにくの皮を剥いて、すりおろして加える。
(A)を加える。 - 
                        2)
                        電子レンジで加熱する
                        
                            06:25
                        
                        
1にラップを被せて、600Wの電子レンジで6分30秒加熱する。
 - 
                        3)
                        仕上げる
                        
                            08:06
                        
                        
2のラップを外して、小ネギを乗せて完成。
 
Point
                            ・耐熱容器は深いものを使用する。
・電子レンジ対応の耐熱容器を使用する。
・にんにくはチューブのものでもよい。
・耐熱容器を計量器に乗せて、具材を量りながら入れるとよい。
・ラップを外す際は、火傷しないように注意する。
・電子レンジで加熱したあと、火通りを確認する。
・仕上げにお好みでラー油をかけて食べても美味しい。
・締めで温めたご飯(分量外)、溶き卵(分量外)を入れて600Wの電子レンジで1分30秒ほど加熱して食べても美味しい。
                        
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