だれウマ【料理研究家】 所要時間 : 20分
うどん(豚バラ肉のバター焼きうどん)|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen さんのレシピ書き起こし
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材料
- 冷凍うどん : 1個
- キャベツ : 40g
- 玉ねぎ : 1/8個
- 人参 : 20g
- ピーマン : 1/2個
- 豚バラ薄切り肉 : 50g
- 塩コショウ : 適量
- 有塩バター : 5g
- (A)醤油 : 大さじ1
- (A)みりん : 大さじ1
- (A)酒 : 大さじ1
- (A)砂糖 : 小さじ1
- (A)和風顆粒だし : 小さじ1/2
所要時間
20分
手順
-
1)
冷凍うどんを解凍する
02:15
冷凍うどんを600wの電子レンジで、記載時間より1分短く加熱する。
ボウルに移して箸でほぐし、サラダ油適量(分量外)を加えて絡める。 -
2)
野菜を切る
03:05
キャベツの葉の部分を手で食べやすい大きさに千切り、芯の部分は包丁で切る。
ザルに移して水洗いし、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
玉ねぎの芯を切り落とし、繊維に沿って5mm幅の細切りにする。
ピーマンのワタと種を取り除き、斜め切りにする。
人参の皮を剥いて薄い輪切りにした後、1cm幅に切る。
豚バラ薄切り肉を食べやすい大きさに切り、塩コショウを振る。 -
3)
合わせ調味料を作る
04:56
器に(A)を入れ、砂糖が溶けるまで混ぜる。
-
4)
焼く
05:20
フライパンにサラダ油(分量外)を引いて中火にかける。
温まったら豚バラ薄切り肉を広げて入れて焼く。
焼き色が付いたら裏返し、玉ねぎと人参を加えて炒める。
玉ねぎが軽く軟らかくなったら、キャベツとピーマンを入れて軽く混ぜる。
全体に油が回ったらうどんを加えて軽く混ぜる。
うどんに油が回ったら弱火にして蓋をし、2分蒸し焼きにする。
中火に戻して約30秒炒めて水分を飛ばし、3を加えたら強めの中火にして炒める。
水分が飛んだら有塩バターを入れて全体に絡んだら完成。
Point
・1人前の分量を紹介している。
・野菜はお好みで、もやしやニラを入れてもよい。
・豚バラ肉はこま切れ肉や切り落としなど、お好みのものを使用してよい
・酒は塩分の入っていない清酒を使用している。
・料理酒を使用する場合は、他の調味料を減らして塩分を調節するとよい。
・解凍したうどんにサラダ油を絡めることで、癒着しない。
・お好みで紅ショウガやかつお節をトッピングしてもよい。
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