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生姜焼き(鶏むね肉の生姜焼き)|くまの限界食堂さんのレシピ書き起こし

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2.1億回
動画数
838本

材料

  • 鶏むね肉 : 300~350g
  • 玉ねぎ : 1/2個
  • 塩 : 適量
  • コショウ : 適量
  • 薄力粉 : 大さじ2
  • (A)醤油 : 大さじ2
  • (A)酒 : 大さじ2
  • (A)みりん : 大さじ1
  • (A)砂糖 : 小さじ1
  • 生姜 : 大さじ1
  • バター : 30g
  • 大葉 : 2~5枚
  • 千切りキャベツ : 適量

所要時間

45分

手順

  1. 1) 具材の下準備をする 00:23

    鶏むね肉は縦に切り込みを入れて開き、縦に4等分に切り分ける。
    そぎ切ったら2~3cm角に切る。
    切った鶏むね肉をまな板に広げ、全体に塩コショウを振りかける。
    食品保存袋に鶏むね肉を入れ、薄力粉を加える。
    袋の口を閉じ、振って鶏むね肉全体に薄力粉を馴染ませる。
    玉ねぎは2cm角に切り、大葉は茎部分を切り落として千切りにする。
    生姜を小さめのボウルに皮付きのまますりおろし、(A)を加え混ぜタレを作っておく。

  2. 2) 具材を炒める 04:22

    フライパンに油(分量外)を適量加え、火にかける。
    鶏むね肉を加え、鶏むね肉同士がくっつかないようにヘラではがしながら焼く。
    軽く焼き色がついたらひっくり返し、玉ねぎを加え炒める。
    バターを半量加え炒め混ぜ、たまねぎが透き通ってきたらタレを加え炒め混ぜる。
    タレを沸騰させ水分を飛ばしとろみがついたら、バターの残り半量を加え混ぜ合わせる。
    千切りキャベツを敷いたお皿に乗せ、刻んだ大葉を上に乗せて完成。

Point

・バターは有塩のものを使用すると良い。
・大葉はお好みの分量を使用すると良い。
・鶏むね肉を切る際皮が滑って切りにくい場合は、皮をはがして別で切ってやると良い。
・生の生姜を使用することで、香りや風味がより増す。

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