料理家さくらの暮らしに寄り添う料理教室 所要時間 : 15分
ステーキ(ポワブルソースの牛ステーキ)|だれウマ【料理研究家】さんのレシピ書き起こし
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材料
- 牛ステーキ : 200g
- ベーコン : 40g
- 生クリーム : 100ml
- ニンニク : 1片
- バター : 5g
- 白ワイン : 大さじ5
- ブラックペッパー(牛ステーキ用) : 適量
- 顆粒コンソメ : 小さじ1/3
- 塩 : 牛ステーキの重さの1%
- オリーブオイル : 大さじ1
- ブラックペッパー(ソース用) : 1g
所要時間
25分
手順
-
1)
牛ステーキの下準備をする
02:47
牛ステーキの脂身の部分に筋切りをする。
ラップを被せずに冷蔵庫で30分置いて水分を飛ばす。 -
2)
ソースの下準備をする
04:28
ベーコンをみじん切りにする。
包丁の腹でニンニクを潰す。 -
3)
ニンニクとオリーブオイルを加熱する
05:01
フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて加熱してニンニクの香りをオリーブオイルに移す。
-
4)
牛ステーキを焼く
05:57
フライパンを強火で熱する。
牛ステーキの片面に塩とブラックペッパー(牛ステーキ用)を振って馴染ませる。
塩とブラックペッパー(牛ステーキ用)を振った面を下にして牛ステーキをフライパンに入れて焼く。
30秒経ったら上の面に残りの塩とブラックペッパー(牛ステーキ用)を振る。
触らずに強火で1分焼く。
焼き色がついたら裏返す。
強火で30〜40秒加熱する。
フライパンから取り出す。
アルミホイルで包む。 -
5)
ソースを作る
08:08
4のフライパンにベーコンを入れてブラックペッパー(ソース用)を振る。
弱火で炒める。
白ワインを入れてアルコールを飛ばしながら煮詰める。
極弱火にして白ワイン、顆粒コンソメ、バターを入れてとろみがつくまで煮詰める。 -
6)
仕上げる
09:46
牛ステーキを削ぎ切りにする。
お皿に牛ステーキを盛ってソースをかけて完成。
Point
・牛ステーキは外国産の赤身の肩ロースを使用している。
・牛ステーキは常温に戻さなくていい。
・ベーコンは厚切りを使用しているが、薄切りベーコン4枚で代用してもいい。
・鉄製のフライパンを使用している。
・白ワインはブランデーやコニャックで代用してもいい。
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