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和え物(もやしと長ネギと大葉の和え物)|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchenさんのレシピ書き起こし

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150.0万人
再生回数
3.1億回
動画数
2,354本

材料

  • もやし : 200g
  • 長ネギ : 1/3本
  • 大葉 : 5枚
  • (A)めんつゆ : 大さじ2
  • (A)鶏がらスープの素 : 小さじ1
  • (A)おろし生姜 : 小さじ1/2
  • (A)おろしにんにく : 小さじ1/2
  • (A)砂糖 : 小さじ1/2
  • (A)レモン汁 : 小さじ1
  • (A)ごま油 : 大さじ1
  • (A)白ごま : 大さじ1

所要時間

10分

手順

  1. 1) 材料を切る 01:55

    長ネギをみじん切りにする。
    大葉を水洗いして水気をキッチンペーパーで拭き取る。
    軸を切り落とし、縦半分に切って細切りにする。

  2. 2) もやしを加熱する 02:50

    もやしをザルに入れて水洗いする。
    耐熱ボウルに移し、ラップをして表面に数か所穴をあけてから600wの電子レンジで3分加熱する。
    ザルにあけて水気を切り、絞りながらキッチンペーパーで水気を拭き取り、ボウルに戻す。

  3. 3) 和える 04:05

    もやしが温かいうちに長ネギ、(A)、大葉の順に加えてよく和える。
    表面にラップを張り付け、30分浸けたら完成。

Point

・めんつゆは2倍濃縮のものを使用している。
・もやしが温かいうちに調味料を混ぜることで、味が馴染みやすくなる。
・もやしが温かいうちに長ネギを混ぜることで、軽く火が入り辛味を抜くことができる。
・30分漬ける時間は所要時間に含まない。
・30分漬ける際、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やしてもよい。

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