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スパゲッティ(ズッキーニとミントのスパゲッティ)|小倉知巳のイタリアンプロ養成講座さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
20.2万人
再生回数
3,531.8万回
動画数
180本

材料

  • スパゲッティ : 65g
  • ズッキーニ : 1本
  • ミント : 1/3パック
  • ニンニク : 1と1/2個
  • パルミジャーノチーズ : 適量
  • オリーブオイル(炒め用) : 適量
  • 粗びき黒こしょう : 適量
  • 塩 : 適量
  • オリーブオイル(仕上げ用) : 適量

所要時間

15分

手順

  1. 1) 下準備をする 03:09

    フライパンにオリーブオイル(炒め用)をひいて熱する。
    ニンニクを包丁の腹で潰してフライパンに入れる。
    ズッキーニのヘタを落として5mm幅の輪切りにする。
    スパゲッティを計量して茹でる。

  2. 2) 炒める 06:28

    ニンニクが箸で潰せるまで柔らかくなったら、フライパンにズッキーニを入れて炒める。
    塩を振って炒める。
    焼き目がついたら水(分量外)を入れる。
    茹でたスパゲッティをフライパンに入れて混ぜる。
    ミントを手でちぎって入れる。
    オリーブオイル(仕上げ用)を入れて混ぜる。

  3. 3) 盛り付ける 10:10

    2をお皿に盛る。
    パルミジャーノチーズと粗びき黒こしょうを振って完成。

Point

・1人前の分量。
・ズッキーニは小ぶりのものを使用している。
・スパゲッティは1.7mmのものを使用しているが、1.5mmでも作れる。
・ズッキーニとパスタを一緒に茹でてもいいが、炒める方がいい。
・ニンニクは焦げないようにホールを使用する。

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