パン（オートミールのウインナーパン）｜40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】さんのレシピ書き起こし
40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】 所要時間 : 20分
ナムル（トマトナムル）｜エプロンさんのレシピ書き起こし
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- 767本
材料
- トマト : 1個
- (A)鶏ガラスープの素 : 小さじ1/2
- (A)砂糖 : 小さじ1
- (A)ごま油 : 小さじ1
- (A)醤油 : 小さじ1
- (A)いりごま : 小さじ1
- 小ネギ : 適量
所要時間
5分
手順
-
1)
下準備をする
00:18
トマトを半分に切ってヘタを落とす。
トマトを食べやすい大きさに切る。 -
2)
合わせ調味料を作る
01:00
ボウルに(A)を入れて混ぜる。
-
3)
和える
01:17
2に1を入れて和える。
小ネギを散らして完成。
Point
・切って調味料と混ぜるだけで簡単に作れるトマトナムルのレシピ。
・トマトの種の部分も使用する。
・トマトの大きさはお好みによって調節して切る。
・小ネギの分量はお好みである。
・小ネギはあらかじめ刻んでおく。
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