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なすのユッケ|料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
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再生回数
17.4億回
動画数
2,415本

材料

  • 茄子 : 2本(1本約80g)
  • 卵黄 : 1個
  • (A)焼肉のたれ : 大さじ1強
  • (A)味噌 : 小さじ1
  • (A)ごま油 : 小さじ1/2
  • (A)塩 : 少々
  • (A)うま味調味料 : 1振り
  • 小ネギ : 適量
  • いりごま : 適量
  • ラー油 : お好みで

所要時間

15分

手順

  1. 1) 電子レンジで加熱する 01:07

    茄子は、1本ずつラップに包み、600Wの電子レンジで3分加熱する。

  2. 2) 冷やす 01:27

    冷水をはったボウルに茄子をつけて冷やす。
    ヘタを取り除き、食べやすい大きさに縦に裂きボウルに入れる。

  3. 3) 調味する 03:08

    (A)を加え、全体に均一に混ぜ合わせる。

  4. 4) 盛り付ける 03:50

    器に盛り付け、中央に卵黄を落とす。
    小ネギ、いりごまを散らす。お好みでラー油をかける。

Point

・火と包丁不使用で電子レンジのみで作る簡単レシピ。
・茄子を電子レンジで加熱する場合に爆発する可能性がある為、フォークなどで穴をあけておくと良い。
・茄子を丸ごと電子レンジで加熱することで、ジューシーに蒸し上がる。
・卵黄を絡めることで風味がまろやかになる。

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