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牛肉とタマネギの醤油炒め| Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
212.0万人
再生回数
4.0億回
動画数
610本

材料

  • 牛切り落とし肉 : 200g
  • タマネギ : 1個
  • ニラ : 3〜4本
  • サラダ油 : 大さじ2
  • 醤油 : 大さじ1と1/2

所要時間

15分

手順

  1. 1) タマネギをカットする 01:35

    タマネギは繊維を断ち切る様に薄切りにする。

  2. 2) 材料を炒める 02:28

    フライパンに油を熱し、タマネギを色付くまで中火で8分程度炒める。牛切り落とし肉を加え、タマネギと絡ませながら炒める。

  3. 3) ニラをカットする 04:40

    ニラを適当な大きさにカットする。

  4. 4) 仕上げ 05:14

    醤油をフライパンに加え、味付ける。ニラを加え軽く炒めて完成。

Point

・素材3つに調味料1つで作れるおかずのレシピ。
・タマネギの甘味が調味料となり、醤油のみの味付けでもおいしくなる。
・タマネギは、繊維を断ち切る様に切ることでしんなりし、甘みが出る。
・タマネギは焦がさない様に炒める。
・牛切り落とし肉はタマネギにかぶせるように置き、タマネギと絡ませるようにして炒める。

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