飲食店独立学校 /こうせい校長 所要時間 : 25分
チキンカツ|クキパパ料理チャンネルさんのレシピ書き起こし
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材料
- 鶏むね肉(皮なし) : 2枚(600~700g)
- 塩 : 4g
- とろけるチーズ : 4枚
- 大葉 : 2枚
- こしょう : 適量
- パン粉 : 適量
- 卵 : 1個
- 水 : 70~80ml
- 小麦粉 : 100g
- 揚げ油 : 適量
所要時間
40分
手順
-
1)
下ごしらえをする
00:16
鶏むね肉は、横にスライスし更に半分に切る。
それぞれ観音開きにしラップの上に並べ、ラップで挟み込む。
綿棒などで叩き、1.5倍の大きさになるまで延ばし広げる。 -
2)
具材を包む
01:13
1の鶏むね肉の片面に塩とこしょうをふる。
それぞれに半分に切った大葉とチーズをのせ、半分に折り包む。 -
3)
バッター液を作る
01:59
ボウルに卵を割り入れ、溶きほぐす。
小麦粉を加え、泡立て器で軽く混ぜ合わせ、水を加えさらに混ぜ合わせる。 -
4)
衣付けする
02:22
バッター液に2をくぐらせ、パン粉をまぶす。
-
5)
揚げる
02:59
フライパンに揚げ油を入れ、150~160度まで温める。
4を入れ、中火~強めの中火で3分程度揚げる。
油の温度を170度程度まで上げたら裏返し、3分程度揚げる。
香ばしく揚がれば取り出し、油を切る。
お好みの大きさに切り、皿に盛り付ける。
Point
・鶏むね肉は、叩き延ばし広げることで、肉質が柔らかくなり扱いやすくなる。
・チーズに塩味がある為、下味の塩の量は少なめが良い。
・チーズの量は、お好みで増減する。
・大葉は、バジルでも代用可能。
・揚げ油の温度は、150~160度の低温から温度を上げていくことで、中まで火が通り尚且つ外側は香ばしく揚がる。
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