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天津飯|Chef Ropia料理人の世界さんのレシピ書き起こし

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再生回数
1.8億回
動画数
846本

材料

  • ご飯 : お好きな量
  • キノコ : 1つかみ
  • 芽キャベツ : 適量
  • モロッコインゲン : 適量
  • 卵 : 4個(1人分:2個)
  • 水 : 200cc
  • 醤油 : 20g
  • 砂糖 : 15g
  • 酢 : 30g
  • 片栗粉 : 大さじ2

所要時間

15分

手順

  1. 1) キノコ、野菜類を炒める 00:48

    加熱したフライパンに油をひき、キノコ、野菜類を炒め、水を加える。

  2. 2) 調味料を加えて餡を作る 02:29

    砂糖、醤油、酢を加えて沸かし、水溶き片栗粉を加える。

  3. 3) ご飯の上に半熟卵をのせる 05:29

    加熱したフライパンに油をひき、溶き卵を入れ、フライパンを揺すりながらかき混ぜて半熟で火を止め、ご飯の上にのせる。

  4. 4) 甘酢タレをかける 07:37

    卵の上に甘酢タレをかけて完成。

Point

・分量は2人分のレシピ。
・動画ではご飯が無かったのでパスタを使用しているが、どちらでも可。
・野菜はお好きなもので可。
・通常はカニ(カニカマ)などを使用するが、今回は野菜を甘酢タレに加えている。
・旨みの核を「キノコ」でとっているが、キノコなど旨みの要素を入れない場合は「鶏がらスープの素」などを加えたほうが美味しく仕上がる。
・調味料はあらかじめ計量して準備しておくこと。
・お好みで塩やごま油(8g)ラー油(2g)を加えるとより美味しい。

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