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なすガーリック焼き|無駄なし!まかない道場(MAKANAI DOUJYOU)さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
34.0万人
再生回数
1.2億回
動画数
2,558本

材料

  • 長なす : 1本
  • ピーマン : 1個
  • にんにく : 2片
  • バター : 適量
  • かつお節 : 適量
  • 醤油 : 適量
  • 揚げ油 : 適量

所要時間

15分

手順

  1. 1) 材料を切る 00:21

    なすのヘタを切る。縦半分に切り、隠し包丁を入れ、斜めに5等分にする。ピーマンは指をヘタに押し当てヘタをピーマンの中に押し出す。それから縦半分に切り、ヘタと種を取り除く。水洗いしてから縦に4等分にする。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2) なすを揚げる 02:55

    揚げ油を160℃~170℃に熱し、なすを揚げる。火が通ったらアミに上げる。

  3. 3) ガーリックソースを作る 03:52

    フライパンでバターを溶かし、泡が出てきたらにんにくを入れる。にんにくの香りを出すように炒める。

  4. 4) ガーリックソースとなすをあわせる 06:15

    3のフライパンに揚げなすを加え良く馴染ませる。

  5. 5) ピーマンを揚げて4に加える 06:25

    ピーマンを揚げる。火が通ったら4に加えて良く馴染ませる。

  6. 6) かつお節を入れる 07:03

    かつお節を振り入れ良く馴染ませる。

  7. 7) 盛り付ける 07:29

    皿になす、ピーマンの順に盛り付け、ガーリックソースに醤油を加えて上からかける。最後にかつお節を盛り付ける。

Point

・工程1の隠し包丁は5mm幅で入れる。隠し包丁を入れると火が通りやすくなり味が染み込みやすくなる。にんにくは粗みじんで良い。
・工程2のなすを揚げる時は皮を下にして揚げる。皮から揚げるとなすの色が鮮やかになる。揚がったら良く油を切る。
・工程3のバターは焦げやすいので中火で静かに溶かす。にんにくの風味をバターに移す様にすると良い。
・工程4のピーマンは油通しする要領で半分ほど火を入れる。

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